サイクリストの為のエナジーバー/ワークショップ開催

前回ブログでお伝えしていたワークショップの詳細が決定致しました！

開催概要・・・
ナチュラルな材料のみを使用したエナジーバーを作るワークショップ
今回はサイクリスト向けに、消化の良さ、栄養素、走行中の溶けにくさなどを考えたレシピです。
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・手作りのエナジーバーに興味がある方
・サイクリング、登山、その他スポーツで効果的にエネルギー補給をしたいと考えている方
・市販のバーばかりで飽きてしまっている方　
・体に優しいナチュラルな食べ物を取り入れたい方
・お子様の栄養を考えたおやつを探している方

スポーツをしてなくても大丈夫。笑
食べる事、食べ物に興味のある方も是非参加してみてください^^

主催 ・・・ BIO Life by Rond　​
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日時・・・　9月16日　金曜日　18:30~　1時間半程度
　　　　　
募集人数・・・最大１５名まで（お子様とご一緒の参加も大歓迎です）

持ち物・・・筆記用具（メモを取る用）、布巾（手を拭く用）

料金・・・￥１,５００（材料費込み）当日現金でのお支払い
・小学生以下のお子様は、保護者の方と合わせて２名で１組の価格とします。（出来るバーも１名分になります。１人１名分のバーをご希望の方はお一人様ずつお申し込みください。）
・当日はBIO Life by Rond でプロデュースしている『Brown Granola』（無添加、体に優しい原材料にこだわった美味しいグラノーラ）のお土産つき！

開催場所・・・ロードキッズ店舗内　札幌市白石区東札幌３条３丁目３－２１

応募方法・・・ロードキッズさんへ、電話、ロードキッズHPのお問い合わせフォーム、来店、いずれかでご予約を
http://www.roadkids.jp　電話　０１１－８３３－５１６７　【営業時間】　１０：００～２０：００　木曜日定休

募集締め切り・・・9月13日火曜日　営業終了時間まで
※キャンセルは開催日の一週間前までにご連絡ください。材料準備の関係がありますのでそれ以降のキャンセルは返金出来かねます。

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講師プロフィール・・・
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​中島　愛（Megumi Nakajima）
Rondの片腕としてBio Life By Rondを担当。
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「食べる事は生きる事」食養生をもとに自然に寄り添う食を考える。アスリートの健やかな体作り・ケアを研究。商品開発・イベントなどを行う。

北海道斜里郡生まれ、ニセコ在住。
幼少より食に興味を持つ。
思春期に体に現れた異変（肌の痒み、頭痛、冷え、だるさ、婦人科系の痛み）から、「食」の影響について考え始める。自分の体の不調はどこから来ているのか？という疑問を突き詰めた結果、飽和状態にある現代の"fast"的食生活が原因なのではという考えに至り、薬膳やアーユルヴェーダに基づいた食事療法・メディスンフードを実践。玄米菜食を学ぶ。

アウトドアメーカーでの勤務、商品企画、日帰り登山ガイドの経験も持つ。
日本アルプスを中心に中部、関東、東北、北海道の山々を登る。主にソロ〜2,3人での縦走テン泊。山ならではの空気感を感じる為に、ファストパッキングハイクを実践。厳しい山行中の「食」は、自然に寄り添った食生活を深く意識するきっかけとなった。

『体に取り入れるものはシンプルでいい。毎日口に入れるものが体を作り、性格を作り、周りの自然を形成していく。』がモットー。

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​皆様のご参加をお待ちしていま〜す！
エナジーバーが出来るまでのお話は、カテゴリのBIO LIFE banashiから過去のブログを見れます^^
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